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BLOG PERSONAL
Vías verdes PDF Imprimir E-mail
Escrito por Oscar   
Martes, 06 de Julio de 2010 14:35

Ahora que llegan las vacaciones, una forma de ocupar el tiempo libre es haciendo deporte. El deporte te hace ocupar el tiempo, regular el peso, desconectar del trabajo, socializarte rcha puede ser de lo  los amigos, etc, etc. Si tu situación personal te lo permite puedes lanzarte a realizar deportes de aventura, viajes en bicicleta de varios días o lo que más te apetezca, pero si eres una persona con familia, pareja e hijos la cosa se complica ya que tienes que optar por una actividad conjunta en la que todos podáis participar, una opción es realizar una vía verde andando o en bicicleta, ya que la dificultad es mínima y la gratificante. Yo durante estos días he realizado la vía Benicassim - Oropesa en Castellón, tiene tan sólo seis kilometros, con bonitos paisajes que hacen el recorrido muy ameno.

 
Recapacitemos PDF Imprimir E-mail
Escrito por Oscar   
Miércoles, 30 de Junio de 2010 22:02

Veo las visitas de la web y empiezo a pensar, "está muy bien tener casi 5000 visitas este mes" pero a la vez pienso tantas visitas y poca gente se registra, será ¿por qué no les gusta la web?, es posible, la web no tiene porque gustar a todo el mundo. la verdad es que a mi me va gustando cada día más como está quedando. Lo bueno de joomla es la facilidad de actualización y de cambios de herramientas, a medida que voy investigando voy aprendiendo más cosas, que voy aplicando a la web.

También otros puede ser que no se registren por los continuos cambios que ha ido sufriendo la web en estos años, creo que me voy a quedar así, creo que he encontrado la web que me gusta.

Después también pienso  que con la cantidad de gente que entra, la poca que vota en las encuestas, es impresionante, no se pierde ni diez segundos votando. Quiero gente más participativa en mi web, animaros a votar.

Y por último he colocado un formulario para que os pongáis en contacto con la administración de la web, osea conmigo, para proponer mejoras, realizar críticas, etc

Espero vuestra participación.

 
Desastre Bp PDF Imprimir E-mail
Escrito por Oscar   
Martes, 22 de Junio de 2010 19:33

Siempre me ha gustado la naturaleza e intento disfrutar de ella, cuando hago bici, cuando voy a pasear con la familia, etc. Siempre he intentado educar a los míos para que mantengan limpia la naturaleza, porque me sabe muy mal ver suciedad en ella, latas de cerveza, botellas, bolsas de papas, paquetes de tabaco son cosas que te sueles encontrar en la montaña o en la playa. Por eso cuando veo el desastre de la bp, se me hace un nudo en el estómago. En Flickr han creado un grupo informativo de como está afectando el vertido de la bp en el golfo de México, a la vez que sirve para denunciar todos los efectos que tendrá el vertido en el paisaje. 

 

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P90X PDF Imprimir E-mail
Escrito por Oscar   
Lunes, 14 de Junio de 2010 21:15

Estamos hartos de ver por la teletienda aparatos  de electroestimulación, aparatos para realizar abdominales en casa, bancos de pesa milagrosos, cintas para correr, correas vibratorias que te ponen unos abdominales increíbles, etc, etc. Pero ¿qué hay de cierto en todo esto? yo siempre he dudado de los efectos de estos aparatos y me parecen más un sacadinero y un engaño. Nos muestran las fotos del antes y el después sin saber nada de la vida de esas personas y de que es lo que han hecho para conseguir esos resultados, en fin ahora ha caído en mis manos un plan de entrenamiento extremo que dura 90 días, realizando sesiones de una hora más o menos. He visto algunas sesiones y tengo la duda de si realmente se llegarán a conseguir los resultados que dicen. La verdad es que hablan de esfuerzo a la hora de entrenar, sacrificio a la hora de hacer la dieta, y nunca nos dicen que vayamos a conseguir los resultados por arte de magia. Son 12 vídeos que se correspoden con sesiones diarias, en fin, si tengo tiempo y ganas igual lo pruebo. Ya os diré algo.

Si queréis ver el vídeo pinchar en Leer Maś

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Ruta btt PDF Imprimir E-mail
Escrito por Oscar   
Miércoles, 09 de Junio de 2010 20:26

Ahora en Junio tengo la suerte de trabajar sólo por la mañana, y digo la suerte porque hay muchísima gente que no la tiene, o bien porque no trabaja o bien porque trabaja muchas horas. Y es que el tema de la crisis está pegando de esa manera, hay mucha gente en el paro, pero muchos de los que están trabajando se están hartando a hacer horas, por un sueldo de risa.

Bueno, por la tarde aprovecho para hacer alguna rutita y ayer por la tarde eso hice, el tema es que salí demasiado pronto, a las 16:00 h, y hacía una calor que tiraba para atrás, la ruta que hice sube a un pico que se llama el puntal de Artana, de unos 600m, pero muy exigente, con grandes porcentajes y zonas donde el terreno está bastante irregular. Decir también que hubo un par de mosquitos que subieron conmigo, de lo cual podéis deducir que la subida entre la calor, la suor, los mosquitos y el terreno se me hizo un poco pesada. Pero si estoy escribiendo esto es porque quedé bastante satisfecho de haberla podido conseguir.

Podéis descargar la ruta desde wikiloc 

 

 

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